Tom fogyás


tom fogyás

Cruise korábban a makrobiotikus étrend híve volt, kerülte a tartósított élelmiszereket, a finomított cukrokat, a zsírt és az alkoholt. Sok párolt zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztott — most azonban […] A 45 éves sztár az elmúlt hónapokban jó pár kilót felszedett, így alig lehetett ráismerni a Mission impossible és a Vanília égbolt egykori szexis, szálkás sztárjára.

tom fogyás

Sok párolt zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztott — most azonban más módszert választott a fogyáshoz. Fogyás David Beckham módra A sármos színész, David Beckham, a híres angol focista segítségét kérte az edzésterv és a fogyókúrás étrend összeállításához.

tom fogyás

A brit sportember szigorú diétára fogta a színészt: a napi menü grillezett halból vagy csirkéből és sok-sok salátából, zöldségből állt. Nem maradhatott ki az étrendből a rengeteg gyümölcs sem. A napi több órás edzésben szerepelt a vívás, az aerobik, a futás és a gyaloglás is.

tom fogyás

Úgy tűnik, a Beckham-program sikeres: Tom Cruise hat hét alatt öt kilótól szabadult meg! Képek forrása: Tom fogyás.